Selain memberikan dampak positif dalam kehidupan manusia, media sosial juga diketahui memiliki banyak dampak buruk salah satunya yakni cyber bullying. Oleh sebab itu beberapa artis di Indonesia dikabarkan puasa menggunakan media sosial karena satu dan lain hal termasuk menghindari hal-hal negatif di kemudian hari.
Deretan Artis indonesia yang Memutuskan untuk Puasa Media Sosial
Menjaga kesehatan mental memang sangat penting, salah satu caranya adalah dengan meminimalisir penggunaan media sosial. Sebab belakangan dikabarkan semakin marak orang dengan gangguan mental berupa depresi atau sejenisnya. Berikut beberapa diantaranya:
1. Tatjana Saphira
Artis cantik dan bertalenta yang saat ini menjadi brand ambassador dari salah satu produk kecantikan ini dikabarkan sedang menjalankan puasa dari media sosial. Ia menuturkan alasan melakukan hal tersebut adalah karena media sosial seringkali membuatnya tidak terhambat melakukan kegiatan penting lainnya.
Seperti yang telah diketahui, ketika seseorang telah berfokus pada media sosialnya, maka kehadiran orang-orang sekitar tidak akan dianggap. Guna menghindari hal buruk, maka Tatjana Saphira memutuskan untuk membuka media sosial hanya pada durasi pendek dan ketika ada konten yang harus diunggah.
2. Dinda Kirana
Tokoh dengan tampilan memikat hati para penggemarnya ini memutuskan untuk meninggalkan Instagram pribadinya sejak tahun 2017. Keputusan tersebut diambil karena telah jenuh mendapatkan komentar negatif dari para netizen yang membuat mentalnya semakin tertekan.
Namun menurut kabar terbaru, beberapa waktu lalu Dinda Kirana sudah aktif kembali di media sosial Instagramnya untuk membagikan berbagai konten positif baik perihal keluarga ataupun lainnya. Selain itu ia juga kerap membagikan foto-foto travelingnya baik di dalam maupun luar negeri.
3. Eva Celia
Meski sebagian pekerjaannya berfokus di media sosial, namun ia mengaku jika dampaknya negatif yang dirasakannya sangat signifikan. Salah satunya adalah sering membanding-bandingkan dirinya dengan orang lain yang terlihat lebih baik dari segi prestasi, kekayaan, bentuk tubuh, maupun hal lain.
Akhirnya pada 2017 lau, Eva Celia memutuskan untuk meminimalisir penggunaan media sosial hanya sebatas urusan pekerjaan. Guna mengisi kekosongan waktu, ia memanfaatkannya untuk hal-hal positif seperti menjalin hubungan sosial dengan orang sekitar sehingga hidupnya terasa lebih bermakna dan produktif.
4. Ariel Tatum
Salah satu artis yang dikenal memiliki wajah serta badan proporsional satu ini dikabarkan vakum media sosial karena merasa telah kecanduan. Hal ini dilakukannya untuk mengurangi dampak buruk serta supaya nantinya tidak sampai pada tahap kecanduan pada tingkat lebih parah yang berdampak di karir serta kehidupan sosialnya.
Setelah vakum dari media sosial, Ariel Tatum terlihat sering melakukan kegiatan sosial. Ia merasa hidupnya saat ini lebih produktif dan bisa bermanfaat untuk sesama. Tindakan dari aktris cantik ini tentu bisa dijadikan contoh teladan baik agar bisa memanfaatkan waktu secara maksimal dan fokus pada kegiatan positif.
5. Aurel Hermansyah
Putri sulung dari Anang Hermansyah yang menikah pada tahun 2021, memang memilih rehat sejenak dari media sosial. Ia beralasan jika tindakan tersebut ditujukan untuk menjaga kesehatan mentalnya erta meluangkan waktu pada dirinya sendiri sebab sering terjadi tindakan bullying dari netizen tidak bertanggung jawab.
Apalagi setelah menikah dengan Atta Halilintar, Aurel Hermansyah diberitakan sedang mengandung buah hati pertamanya. Dengan begitu alasannya untuk mengurangi penggunaan sosial media semakin kuat yakni untuk membuat janin di dalam perutnya tetap sehat dan bertumbuh dengan baik.
6. Mulan Jameela
Akibat skandal yang pernah menjeratnya, akhirnya Mulan Jameela memutuskan untuk tidak menggunakan media sosial karena banyak haters. Keputusan tersebut diambilnya pada tahun 2016 lalu untuk menjaga kesehatan mentalnya agar tidak terganggu dan tetap bis abe sikap positif dalam menjalankan kehidupan sehari-harinya bersama suami serta buah hatinya.
Itulah deretan artis indonesia yang memutuskan untuk puasa media sosial. Jika merasakan platform yang menghubungkan Anda dengan dunia luar telah memberikan efek negatif lebih banyak dibanding positifnya, silahkan melakukan puasa terlebih dahulu dengan tenggang waktu sampai merasa telah stabill dan bisa mengendalikan diri lebih baik.
