Rasa malas ketika sedang berpuasa terkadang membuat seseorang tidak bisa produktif. Padahal ketika berpuasa tubuh tidak boleh hanya diam terus karena akan membuat seseorang tambah lemas. Sebenarnya adalah beberapa aktivitas produktif tidak menguras tenaga.
Inilah 6 Aktivitas Produktif Tidak Menguras Tenaga, Cocok untuk yang Berpuasa
Menahan dahaga dan lapar dari matahari terbit sampai terbenam memang bukan hal mudah. Hal ini kadang membuat orang jadi malas beraktivitas, padahal ada aktivitas produktif yang tidak perlu keluarkan banyak tenaga. Berikut 6 aktivitas produktif tidak menguras tenaga, cocok untuk yang berpuasa :
1. Memasak
Untuk wanita khususnya yang sedang bingung ingin mengerjakan apa di bulan puasa ini namun tidak berat adalah memasak. Kegiatan ini menyenangkan dan juga tidak membutuhkan tenaga berat saat melakukannya.
Baca Juga : 6 Novel Karya Paulo Coelho yang Mengandung Banyak Pesan Moral
Memasak menjadi salah satu kegiatan produktif yang dapat Anda lakukan selama bulan puasa terutama ketika sedang mengisi waktu mendekati berbuka. Apabila di rumah masih ada seorang ibu, jangan biarkan bilau memasak sendiri menu berbuka. Bantulah beliau agar tubuh juga tetap produktif.
2. Melukis atau Menggambar
Aktivitas produktif tidak menguras tenaga saat berpuasa selanjutnya adalah menggambar atau melukis. Kedua kegiatan ini cukup mudah untuk seseorang lakukan. Menariknya lagi keduanya tidak membutuhkan tenaga besar akan tetapi tetap menyenangkan.
Kegiatan ini tentunya akan membantu Anda dalam berkesempatan untuk lebih bisa berkreasi. Sekarang aktivitas ini tersedia dalam dua opsi yaitu digital dan manual. Tentu saja untuk mendapatkan rasa seru dan juga produktif seseorang harus memiliki opsi yang paling cocok terhadap diri sendiri.
3. Menulis
Aktivitas produktif tidak menguras tenaga saat berpuasa berikutnya adalah membuat sebuah karya seperti menulis. Mungkin terlihat sepele tapi menulis menjadi salah satu kegiatan yang tidak bisa Anda kesampingkan. Banyak jenis tulisan saat bisa seseorang pilih seperti artikel, novel, atau cerpen.
Menulis merupakan salah satu kegiatan yang tidak mengeluarkan tenaga besar secara fisik, akan tetapi tetap perlu mengeluarkan tenaga pikiran. Menariknya dengan menulis sekarang Anda dapat menghasilkan melalui jalur online dengan berbagai metode.
4. Mempelajari Bahasa Baru
Aktivitas produktif tidak menguras tenaga saat puasa lainnya adalah belajar bahasa baru. Kegiatan mempelajari bahasa baru ini akan membuat Anda lebih produktif saat mengisi waktu luang berpuasa. Sekarang akses ke setiap negara sudah terbuka.
Kesempatan mengunjungi negara orang kni terbuka lebar, mempelajari bahasa asing tentu saja jadi aktivitas menguntungkan. Kegiatan ini dapat seseorang lakukan dengan santai lewat berbagai metode baik dari kamus, baca buku, menonton film, dan mendownload aplikasi bahasa tersebut.
5. Membaca Buku
Membaca buku juga jadi salah satu aktivitas produktif tidak menguras tenaga ketika sedang berpuasa. Aktivitas ini juga dapat membantu Anda mendapatkan lebih banyak wawasan sambil mengisi waktu luang puasa dari pada untuk tidur saja seluruh waktunya.
Baca Juga : 6 Aplikasi Keyboard untuk Android dengan Fleksibilitas Tinggi
Selain dapat menambah wawasan, membaca juga dapat memberikan Anda berbagai informasi penting sehingga otak lebih baik dalam bekerja. Kegiatan ini jelas akan membuat kinerja otak lebih produktif. Maka dari itu jangan biarkan otak jadi pasif, usahakan untuk bisa terus membuatnya produktif salah satunya dengan membaca buku ini.
6. Melakukan Olahraga Ringan
Olahraga jelas menjadi salah satu kegiatan yang sangat produktif dapat seseorang lakukan. Akan tetapi berhubung sedang menjalankan ibadah puasa, maka sesuaikan gerakan dan juga porsi olahraga nya. Ada banyak jenis olahraga ringan dapat Anda pelajari dan lakukan.
Ada berbagai macam olahraga ringan misalnya berjalan santai, yoga, atau senam ringan. Semua olahraga tersebut tidak membutuhkan tenaga besar untuk melakukannya. Menariknya meskipun gerakan dan porsinya sedikit, gerakan dari setiap olahraga ringan sudah cukup membuat tubuh tetap produktif selama berpuasa.
Demikian informasi mengenai 6 aktivitas produktif tidak menguras tenaga, cocok untuk yang berpuasa. Ketika sedang menjalani ibadah ini, usahakan tubuh tetap dalam kondisi prima dengan memaksanya untuk produktif. Jangan sampai Anda bermalas malasan mentang mentang sedang dalam keadaan berpuasa.
