Cincau menjadi salah satu minuman yang sangat menyegarkan. Segelas es cincau dapat menghilangkan rasa dahaga seseorang dengan cepat. Selain menjadi salah satu minuman menyegarkan ada beberapa manfaat cincau untuk kesehatan.
Inilah 6 Manfaat Cincau untuk Kesehatan Tubuh yang Banyak Orang Belum Tahu
Agar agar cincau memang menjadi salah satu minuman dan makanan andalan masyarakat Asia Tenggara mulai dari Malaysia, Vietnam, Thailand dan Indonesia. Minuman dan makanan dengan rasa luar biasa ini ternyata menawarkan beberapa manfaat. Berikut 6 manfaat cincau untuk kesehatan tubuh :
1. Mampu Mengobati Demam
Meskipun seringkali orang sajikan dalam bentuk ES, ternyata apabila Anda mengkonsumsinya dalam bentuk biasa saja dapat mengatasi demam. Cincau dalam kondisi biasa dapat memberikan tubuh nutrisi Flavonoid dan Saponin.
Baca Juga : 6 Lembaga Keuangan selain Bank di Indonesia yang Belum Anda Tahu
Kedua kandungan ini dapat membantu Anda dalam menangani masalah demam pada tubuh. Tidak hanya itu vitamin A dan B dalam Cincau juga sangat efektif atasi demam. Untuk hasil maksimal tentunya jangan mengkonsumsi nya dalam kondisi minuman dingin atau es cincau.
2. Mengatasi Masalah Kembung
Manfaat cincau untuk kesehatan tubuh adalah menangani permasalahan pencernaan. Hampir semua orang tentunya pernah merasakan perut menjadi kembung. Kondisi ini membuat seseorang merasa tidak nyaman dan ingin buang angin terus. Kembung juga sangat mengganggu dalam melakukan berbagai aktivitas.
Menariknya Cincau hitam sangat baik untuk mengatasi permasalahan gas berlebihan dalam perut ini. Serat Cincau hitam memang sangat ampuh dalam melakukan pembersihan saluran cerna sehingga dapat mengurangi gas yang menumpuk dalam perut tadi. Oleh karenanya, banyak orang coba atasi rasa kembung ini dengan mengkonsumsi cincau.
3. Mampu Meredakan Sakit Tenggorokan
Manfaat cincau untuk kesehatan tubuh berikutnya adalah meredakan dan mengatasi sakit tenggorokan karena gangguan aktivitas sehari hari. Setiap orang tentunya memiliki jadwal pekerjaan sehari hari sehingga risiko mendapatkan beberapa masalah kesehatan wajar.
Sakit tenggorokan menjadi salah satu penyakit yang sering orang alami ketika beraktivitas. Cincau menjadi salah satu konsumsi yang dapat mengatasi masalah ini. Kandungan seperti fosfor, vitamin, dan kalsium di dalamnya sangat baik dalam meringankan gejala sakit tenggorokan ini.
4. Mampu Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Salah satu manfaat cincau untuk kesehatan tubuh adalah mengontrol saluran pencernaan. Tubuh memang memiliki organ yang sangat komplek. Saluran pencernaan menjadi salah satu organ dalam tubuh dengan peran sangat penting untuk mengalirkan berbagai hal.
Ketika saluran pencernaan tidak bekerja dengan baik, maka masalah atau penyakit seperti nyeri perut bisa muncul. Cincau dengan daunnya mengandung beberapa vitamin C dan D sehingga sangat bagus untuk membantu seseorang mengatasi permasalahan diare.
5. Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Manfaat cincau untuk kesehatan tubuh dapat membantu program diet seseorang. Menurut beberapa penelitian Cincau memang menawarkan kandungan luar biasa seperti Karbohidrat, fosfor, Vitamin A, B1, dan kalsium. Selain itu ada juga kalori rendah dalam tanaman ini.
Baca Juga : 6 Daya Tarik Pulau Sebira Yang Menawarkan Keindahan Alam Luar Biasa
Komposisi dari kandungan diatas tadi jelas telah menunjukan jika cincau merupakan salah satu menu program diet terbaik. Mengkonsumsi cincau dapat membuat seseorang merasa kenyang lebih lama. Hal ini sangat baik untuk beberapa orang yang saat ini memang sedang menjalankan program tersebut.
6. Menangkal Radikal Bebas
Salah satu manfaat mengkonsumsi cincau adalah dapat menangkis serangan dari radikal bebas. Sudah jadi rahasia umum jika radikal bebas menjadi salah satu masalah paling membahayakan untuk kesehatan tubuh. Cincau dengan kandungan fenolik, tanin, flavonoid, akan berperan sebagai antioksidan dalam tubuh.
Selain sederet kandungan luar biasa tersebut, cincau ternyata memiliki sebuah kandungan bernama zat metabolik. Senyawa ini ternyata dapat membantu tubuh seseorang aktif dalam menangkal radikal bebas. Tidak hanya itu risiko berbagai penyakit berbahaya pun dapat seseorang atas jika mengkonsumsi cincau.
Demikian informasi mengenai 6 manfaat cincau untuk kesehatan tubuh. Ada banyak sekali makanan dan minuman yang ternyata memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat untuk tubuh seseorang salah satunya adalah cincau ini dengan berbagai manfaatnya.
